Detailed Notes on cage crossfit maison

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Crossfit is actually a coaching strategy that is a substitute for monotonous routines for the gymnasium. The exercise routines carried out include the whole system. We propose this education Should your objective is weight loss.

Une cage de puissance est une composition autonome idéale pour les exercices de drive comme les squats et les levées de poids.

Mesurer l’espace disponible : Il est critical d’évaluer la superficie et la hauteur de la salle pour choisir une cage adaptée sans compromettre la circulation.

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Dans tous les cas, n'oubliez pas que la polyvalence de la cage elle-même signifie que vous n'avez pas besoin d'acheter de machines ou de supports supplémentaires, donc si votre espace est limité, l'achat d'une cage crossfit pourrait finalement vous faire gagner de la put.

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